Psychologue – Psychothérapeute
Hanane Desruets
La Thérapie par réalité virtuelle
Les thérapies par exposition à la réalité virtuelle (TERV) sont des thérapies basées sur les principes d’exposition des Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et qui ont montré leur efficacité dans le traitement de plusieurs troubles tels que : les troubles anxieux, les addictions et les troubles du comportement alimentaire.
Les TERV consiste à immerger la personne dans un environnement virtuel à l’aide d’un casque en 3 dimensions et d’un psychologue. Ainsi, la personne sera confrontée aux stimulis auditifs et visuels en relation avec les situations anxiogènes du quotidien . Le déroulement de la thérapie virtuelle se fait de façon progressive et répétée.
Les TERV sont des thérapies brèves qui se centrent sur le “ici et maintenant” pour traiter les tableaux cliniques les plus urgents et pour offrir aux personnes une réponse pertinente à la sévérité de leurs maux.
Les offres de soins
Amaxophobie
L’amaxophobie est une peur panique de conduire ou de se trouver dans un véhicule, même du côté passager. Gràce à la réalité virtuelle vous pouvez appréhender différents axes (autoroutes, tunnels, routes de montagnes etc.) en conducteur ou passager. Vous pourrez apprivoiser vos sentiments et vous confronter à nouveau à la route.
Acrophobie
L’acrophobie ou la phobie du vide est une phobie spécifique qui peut devenir un réel handicap et vous empêcher de vivre pleinement votre vie. À l’aide de la TERV vous pouvez dire « adieu » à cette peur irrationnelle une bonne fois pour toutes.
Phobies sociales
La phobie sociale est une peur relative à certaines activités sociales ou à de situations de performance où la personne peut se sentir observée, embarrassée, humiliée, rejetée ou préoccupée par le jugement des autres. Ainsi, Faire les courses au supermarché, prendre le métro, rentrer dans un ascenseur bondé, faire face à une foule, parler en public… sont quelques-uns des environnements en réalité virtuelle qui sont là pour vous aider.
Phobie scolaire
La phobie scolaire est un motif fréquent de consultation médicale et une problématique de première urgence. D’autres phobies sévères peuvent venir s’y greffer. Les environnements en réalité virtuelle auront pour objectif de vous aider à retrouver le chemin de l’école et appréhender votre scolarité de façon plus sereine.
Peur de l'avion
L’ Aviophobie est une peur qui touche beaucoup de personnes. Heureusement, les thérapie cognitivo comportementale (TCC) et les TERV sont très efficaces pour s’en débarasser définitivement. Si cette peur représente un frein pour vous et vous empêche de voyager, n’hésitez pas à embarquer avec moi en réalité virtuelle destination : le mieux-être.
Troubles obsessionnels compulsifs
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) déclenchent des pensées dérangeantes, répétitives et incontrôlables, et conduisent à une forte anxiété. En vous plaçant dans des environnements anxiogènes, la réalité virtuelle vous permet d’appréhender votre angoisse.
La claustrophobie
La claustrophobie ou la peur des espaces clos est une peur qui peut limiter votre liberté d’action et vous empêcher de mener votre vie comme vous le souhaitez. Grâce à la TERV, vous pourrez vous immerger dans des environnements virtuels pour en finir avec votre peur.
Peur des insectes et araignées
Face à la vue d’un insecte ou d’une araignée, vous perdez le contrôle et vous paniquez ? L’exposition en réalité virtuelle va vous permettre de remplacer vos pensées automatiques, négatives et de catastrophes par des pensées plus rationnelles.
Addiction au tabac
En vous exposant de manière graduelle et progressive en réalité virtuelle, vous pourrez faire diminuer significativement votre envie de consommation, et ce, jusqu’à ce qu’elle disparaisse définitivement.
Trouble du comportement alimentaire
Vous avez des difficultés à vous contrôler ou, au contraire, vous comptez chaque aliment dans votre assiette ? les TERV combinées à un suivi thérapeutique va vous permettre d’identifier vos comportements, vos émotions et vos pensées en lien avec votre alimentation afin de modifier votre relation à la nourriture.
État de stress post-traumatique
Vous vivez constamment dans la peur de revivre un événement similaire à celui que vous avez vécu, vous vous sentez impuissants, revoyez constamment les images traumatiques, vos pensées deviennent incontrôlables. Les TERV peuvent vous aider à restructurer vos pensées pour retrouver de la sérénité au quotidien